ABC Diet - Tentiamo di nuovo, 1° Giorno.

Come potete vedere dal titolo, ho deciso di riprovare con l'ABC, dopo aver visto questa foto

Vi direi di guardare il suo tumblr -> http://solace-and-insanity.tumblr.com/post/81220847686/abc-diet-summary-how-i-lost-weight

In ogni caso, ho iniziato a trovare sempre più immagini di questo tipo, e così mi sono convinta.

L'altra volta è stato un casino.

Tutti erano convinti che mi sarei abbuffata, e io l'ho fatto, soprattutto perchè tendo a fare quello che gli alti si aspettano da me.

Non ho la minima idea di quanto io pesi, poichè i miei genitori hanno fatto sparire tutte le bilance in casa, anche quelle per il cibo, ma dalle misure sembro essere sempre lo stesso.

Ok passiamo alla descrizione del primo giorno.

Ieri mattina mi sono alzata e dopo la colazione ho fatto un'ora di POP Pilates for beginners (canale youtube Blogilates).

Dovevo uscire con una mia amica (l'unica qui a Londra), e dovevamo incontrarci alle 11, ma io ho insistito con tanto di scusa per vederci alle 14, in modo da poter mangiare a casa.

Lei comunque quando ci siamo viste mi ha detto di non aver pranzato perchè voleva mangiare fuori e così siamo andate al mc donald's, dove lei mi ha costretta a comprare del cibo perchè non le piace mangiare da sola.

Così ho comprato un'insalata di pollo e una porzione di patatine, con tutte le salse possibili e immaginabili, ma invece di mangiare ho messo tutto nella ciotola dell'insalata, salse comprese, e ho tagliuzzato e mescolato finchè non fosse tutto un disgustoso, immangiabile casino.

A cena ero alquanto fuori di me, e non potevo aspettare, così ho cenato senza che gli altri rientrassero (avevano portato mio fratello al parco).

Adesso noi abbiamo le vacanze di Pasqua, quindi non posso andare nè in palestra, nè a yoga.

Comunque ecco il mio d.a di ieri.

Colazione: 100gr yogurt di soia (50 kcal)

Spuntino: 200gr ananas (80kcal)

Pranzo: zuppa di funghi (105kcal) + un uovo piccolo (60kcal)

Spuntino: 50gr yogurt di soia (25kcal)

Cena: zuppa di verdure (68kcal)

Tot: 388/500

Oggi comunque so che andrò fuori, perchè un amico dei miei si è presentato a casa con una tonnellata di sushi.

Mangerò il meno possibile, ma comunque domani sottrarrò le calorie di troppo che metterò sta sera, e prima di andare a dormire farò un'oretta di ginnastica.
E per fortuna che ieri sono stata sotto.

Questa volta arriverò alla fine!