Ieri era il mio secondo giorno dell'ABC Diet.
L'altra volta mi lamentavo che le calorie erano troppo poche, questa volta invece mi vengono i nervi perchè vorrei digiunare fino alla morte.
A parte questo, come previsto sono andata fuori dalle calorie permesse, ma oggi per fortuna ho rimediato.
Di esercizio fisico ieri proprio zero, se non un quarto d'ora di addominali, squat e cose simili prima di andare a dormire.
Non c'è molto da dire: non ho una bilancia, non ho più nemmeno il metro.
Ma sta volta non mollerò!
Digiunerò una volta finita la dieta, avrò tempo per consumarmi, questa volta ho giurato di arrivare in fondo.
E poi le calorie diminuiranno, e io mangerò sempre di meno, quindi basta sopportare solo questi giorni.
Quindi ecco il d.a di ieri:
Colazione: 2 biscotti di soia (50kcal)
Spuntino: -
Pranzo: 100gr ananas (40kcal)
Spuntino: -
Cena: sushi (450kcal)
Tot: 540/500
Non sono esattamente sicura delle calorie del sushi, spero siano di meno perchè ne ho mangiato poco, e un po' è anche tornato su, ma abbondando non si sbaglia mai.
Ero qui quando hai iniziato l'ABC diet per la prima volta e sono ancora qui per la seconda volta. Sono sicura al 100% che ce la farai questa volta, ci sarò io qui a darti un po' d'animo (per quanto posso) e a tirarti su quando sentirai di non farcela più.
RispondiEliminaTi stringo forte,
Chris
Ciao!
EliminaSei molto molto molto dolce, grazie mille per il tuo supporto.
Davvero, mi aiuta molto <3